个人的能力水平与个人的活动有直接的影响。了解自己的兴趣和能力所在，尽最大可能使二者达到一致，在心理上就会产生得心应手、游刃有余、自我满足的幸福情感，从而也能更加轻松地完成自己的工作，职业适应能力得到进一步的增强。

    青年学生应注重自己不良情绪的调节，学会合理宣泄，学会诙谐幽默的处事方式，学会自我暗示等心理调节手段，争取做到无论处在何种对自身不利的环境中，都能将自己的情绪调整到最佳状态。

    (二)树立科学合理的自我认知观念，正确认识自我的意识

    人是独立而特殊的个体，对自己的认识越深刻，越能帮助自己有效地调解工作压力、生活挫折及内心冲突所带来的困扰。认识自我包括认识自己的个性、兴趣、爱好、气质、能力及所扮演的角色等，如果对自己没有一个清醒的认识，目标和现实之间的差距太大，心理就会失去平衡。因此，青年学生应具有面对现实挑战 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


限于服务器压力，网站部分信息只供爱心会员或有一定积分的注册会员流览。
此信息需要 0.5 积分（免费注册登录后每天可以领取10个积分）。

用户名：
密 码：
	忘了密码

如果您还不是100md.com会员，欢迎 免费注册，
如果您想获得积分，点击这里 查看积分规则。
如果您想订购杂志，请直接与《中小学心理健康教育·下半月》编辑部联系。     淇℃伅浠呬緵鍙傝€冿紝涓嶆瀯鎴愪换浣曚箣寤鸿銆佹帹鑽愭垨鎸囧紩銆傛枃绔犵増鏉冨睘浜庡師钁椾綔鏉冧汉锛岃嫢鎮ㄨ涓烘鏂囦笉瀹滆鏀跺綍渚涘ぇ瀹跺厤璐归槄璇伙紝璇烽偖浠舵垨鐢佃瘽閫氱煡鎴戜滑锛屾垜浠敹鍒伴€氱煡鍚庯紝浼氱珛鍗冲皢鎮ㄧ殑浣滃搧浠庢湰缃戠珯鍒犻櫎銆�

寰俊鏂囩珷  鍏虫敞鐧炬媷  璇勮鍑犲彞  鎼滅储鏇村