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编号:12037159
数学高考考前心理疏导策略
http://www.100md.com 2010年4月1日 《中小学心理健康教育·下半月》 2010年第4期
     〔关键词〕数学;高考;心理疏导

    高考前学生不良的心理状态,既影响临考复习质量,又影响高考的信心和临场发挥。笔者记得,在带高三的最后一个月里,就遇到不少学生迫切要求与我交流思想,诉说自己心中的烦恼、苦闷和迷惘,在这大考临近时,期望得到老师的理解、指点,以平衡心境,增强信心,提高冲刺阶段的复习质量。作为教师应重视这一特殊时期学生的心理变化,多做耐心疏导工作。

    1.去除杂念,坚定信心

    有学生说,我很担心考不好,因为我准备得不够充分。又有学生认为:每天我要做那么多的习题,要背那么多的内容,老师抓得那么紧,还要应付轰炸般的考试,我只有一个脑袋,每天也只有24个小时,时间精力根本不够用!对此我引用印度哲学家奥修的一句话告诉学生:“人的大脑就像天空,可以承载无限的信息量;人的杂念就像天上的云,随时会来随时会走。”我的意思不是说人有多大胆,地有多高产。而是想让学生知道,老师们不是虐待狂,老师们所布置的任务,是经过精心研究的,是多年教学经验的结晶也是对症下的药。学生们需要做的,就是相信老师,排除杂念,调整心态,端正态度,把每天的任务完成好。

    又有学生问:老师,我付出的努力会有用吗?针对学生的困惑我首先举了一个例子:有个人刚换了份工作,他的新老板问他和他的同事,你们大家觉得赚钱是目的还是结果?大家异口同声地说是目的,因为出来工作就是为了赚钱嘛。老板说你们错了,赚钱应该是结果,是大家用心努力工作,以积极认真的态度做好当下,过好每一天的结果。不必好高鹜远,只要自己做好,这个结果是自然而然,水到渠成的。我想说的是,取得高考的理想成绩也是一个结果,只要你们认真对待每天的学习,结果也是水到渠成的。其次我告诉学生,要相信自己已经全面系统地复习了,已经具备不一般的实力,另外要相信老师,老师不是个体,而是团队,即使你只剩下1%的希望,他们也会竭尽所能帮助你们实现理想;再次,你们要明确一点,那就是,虽说世界上只有军人和学生是最不自由的,但是,你们是为自己在奋斗!不是为父母,不是为老师,更不是为了荣耀,没有别人,只是你们自己!

    我还了解到有这样的情况,有的学生平时学习还可以,但到考试就紧张,每次遇到考得不好,就怀疑自己的能力,觉得越考越没信心,越考越绝望 ......

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