〔关键词〕心理健康教育；活动课；以辅导需

    一、从说别人到说自己

    在一节五年级题为《自信“不倒翁”》的活动课上，教师先呈现一位学生面临考试感觉没有自信的情境，后呈现一位学生考试后没有取得好成绩，感觉没有自信的情境，引导学生就如何能够自信迎考和恢复自信给这两位同学提供建议。对于考前缺乏自信，学生们给出了衣着整洁、面带微笑、自我暗示等方法；对于考后恢复自信，学生们建议说一些自我欣赏和鼓励的话语，比如这次失败是为下次成功打基础，这次失败并不代表下一次考不好等。

    课后研讨时，大家认为，小学五年级学生已经开始面临考试压力，学业自我概念是处在这个阶段学生的主要发展主题之一，活动课选题符合学生心理发展需求；课堂上学生参与积极性较高，发言踊跃；同时大家也注意到，学生的讨论仅就情境呈现人物展开，缺乏对自我世界深入的体验和反思，活动课的效果停留在浅表的层面。

    当代心理辅导流派中，存在主义理论认为，心理健康教育是唤醒个体潜在生命的历程，特别强调引导来访者关注自身的存在状况，倾听已经知道的自己以及那些自身从未关注过的部分。受这种观点的影响，对学生自我意识的关注和内在想法的探索成为学校心理健康教育的主要目标之一 ......