心理健康教育与现代信息技术整合的研究(1)
随着现代社会的发展和竞争加剧，人们的心理负荷在加重，心理问题呈上升趋势。据世界卫生组织的估算，20%的人存在心理卫生问题和精神障碍，至于日常生活中各种各样的轻微心理问题在人群中更是大量存在。中学生正处于身心发展的激烈变化时期，发育未成熟，社会阅历缺乏，心理应变能力差，如果他们对生活、学习中所发生的各种心理冲突不善处理，心理和行为就较容易失常。此外，面对纷繁复杂的内外部世界，他们会产生各种心理困惑，造成心理失衡，甚至心理疾患。据我校2009年的调查表明，34%的职高生具有心理障碍，居前五位的检出率依次为学习压力26.51%，强迫症状20.99%，情绪不稳定18.78%，人际关系紧张或敏感18.23%，以及厌学15.49%。要想予以消除，使学生在认知能力、人格特征、情感意志和人际适应方面都得到健康发展，学校必须对学生实施心理健康教育。现代教育理论认为，心理是人一切行为活动的基础和背景，是人的思想道德、科学文化、劳动技能和身体素质的基础构成因素。一切教育活动的效果，如知识技能的掌握，智力的挖掘与培养，学习积极性的调动与发挥，无不取决于学生当时的心理状态，因此，为了探索高效率的心理健康教育实施途径与手段，以多媒体计算机和网络为主体的现代信息技术，就成为了探索者的重要关注对象。
一、学生心理健康教育与现代信息技术整合的优势
1.有利调动学生的参与兴趣与热情
心理健康教育以普及心理健康知识、预防心理问题、提升心理素质和促进心理发展为主要目的。心理健康教育的效果，关键取决于学生对心理健康教育的认同度、接纳度和内化度。这要求学校为学生创设生动活泼、丰富多彩、能吸引学生主动参与的教育切入点。而现代信息技术融声音、图片、动画、文字于一体，并能跨越时空，集成各种典型的场景和事例，创建适宜于教育目标、教育内容和学生特点的教育场景，有助于增强学生学习的兴趣与热情，引导学生通过观察、虚拟体验和角色扮演等方式，获得新认知，形成新行为。
2.有利于营造真诚、真实的心理健康教育氛围
人具有自我保护的本能。学生因为担心自己的尊严、隐私等受到伤害，遇到问题或困惑时会选择闷在心里或独自发泄等，即使得到心理健康教育者的关注与帮助，也不愿坦陈真实情况和想法，这就制约了心理健康教育的效果。电子邮件、聊天室以及BBS等的产生与普及，为心理健康教育者与学生间构建了可匿名互动的交流平台。在这里，学生可以自由地、无所顾忌地、真实地表露心迹，宣泄情绪，获取帮助。
3.有利于拓展心理健康教育的内容与形式
作为心理健康教育主阵地，课堂、班团活动和心理健康教育专题活动等多以班组或班级为单位，难以满足不同个体的需求；心理辅导室、心理信箱以及心理热线虽面向个体，却因为容量有限，或因为不便，限制了学生接受心理健康教育的积极性和主动性；相反，网络的快速发展，是许多学生休闲的方式之一，它一方面为学生求助提供了极大的方便，另一方面，学生可以通过查阅网上心理健康教育资源获得自助。通过浏览相关新闻、案例，改变自己的认知和行为，达到潜移默化的效果。同时，丰富的网络资源，还为教师开展心理健康教育提供了丰富的课程资源与教学资源。
二、学生心理健康教育与现代信息技术整合的原则
心理健康教育与现代信息技术的整合应遵循相应的基本准则，确保其适宜、高效。
1.适宜性原则
学生心理健康教育是针对学生群体或个体开展的教育活动，具有个性化特征。学生心理健康教育与现代信息技术的整合，一是要适应教育目标、教育内容和教育形式，其运用必须促进教育目标的达成和教育效果的最大化；二是要适合学生的个性特点，包括学生的认知能力、思维水平、兴趣爱好等，让学生乐于理解、接受、感悟和体验，达到心理健康教育的目的。
2.实效性原则
在心理健康教育课堂教学、心理辅导和心理健康教育活动中，不能一味地追求手段的信息化、现代化。盲目运用现代信息技术，不但会导致人力、物力和财力等的浪费，还会导致心理健康教育表面化、形式化。心理健康教育与现代信息技术整合应服务于实际教育效果。
3.规范性原则
现代信息技术，特别是网络技术发展迅猛，为学生心理健康教育带来丰富资源和多样手段的同时，也带来新的挑战。网络资源类型多样，良莠不齐，有富含教育意义的，也有消极的；有催人上进的，也有诱人堕落的。教师在利用网络过程中必须进行识别、筛选和改造，以形成正面的、积极的、有效的心理健康教育资源；同时，还要对学生进行针对性教育，引导学生规范地、科学地利用网络资源，确保心理健康教育与现代信息技术的整合在规范的轨道上运行。
三、学生心理健康教育与现代信息技术整合的策略
现代信息技术是一种手段、一种工具，主要融于心理健康教育的资源开发利用、实施过程以及环境和管理评价等环节中。
1.与心理健康教育资源整合
广义心理健康教育资源包括保证心理健康教育正常开展的人力资源、物质资源和课程资源等；狭义心理健康教育资源仅指作为心理健康教育载体或内容的课程资源。信息技术与心理健康教育资源的整合，主要指与心理健康教育课程资源的整合，其表现形式分为三类。
一是以信息技术作为心理健康教育资源的呈现载体。运用多媒体或者网络，制作功能丰富、形式多样、适宜于学生及教育目标和内容的课件或软件，作为心理健康教育课堂教学、团体辅导或专题活动的辅助工具，以增强其生动性、形象性、情景性、活动性和教育性，提升心理健康教育资源的吸引力、影响力和感召力。
二是现代信息技术本身具有丰富的心理健康教育资源。首先，利用网络的隐匿性开展网上心理辅导，对象是学生及部分家长，可以在值班时间同心理辅导教师进行直接或间接的交流。其次，利用电子邮箱，通过学校的《青春风铃》，向学生及其家长公布学校心理健康辅导的专用信箱。一方面学生或家长可以快捷方便地发送邮件；另一方面，来信者无须顾虑他人的看法。对于心理辅导教师来说，回复也更加方便，双方收发邮件可以不受时间和地点限制。一旦辅导教师收到具有普遍性的问题，可以将它作为一个专题，通过学校《青春风铃》作集体回复或根据来信者反映的问题提供相关的心理知识。再有就是开展QQ专线辅导，其优势是“来访者”在与心理辅导教师交流时没有任何顾忌。学生能够自然地吐露真情，可以不隐瞒自己的立场和观点。特别是有关性的心理问题，在面对面的情况下可能难从启齿。然而青春期的学生，对性知识的渴求尤为明显。利用QQ心理辅导方式不仅可以获取真实的第一手资料，而且弥补了面对面辅导咨询的不足。最后，开通班级博客。我校每个班级都建立了博客，班级大事记、荣誉、好人好事、主题活动和心理论坛等都予以记载。在其中心理私语频道，学生可以利用不留名方式在博客上留言，写出自己的烦恼和困惑，心理教师再定期给予解答。这种方式让(叶军 江建华)
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