〔关键词〕初中生；团体辅导；快乐学习；体验

    【活动理念】

    学习是伴随人一生的事情，更是学生的主要任务。但是，通过调查发现，大多数学生对学习存在着负面体验，他们觉得学习是枯燥的、无奈的，给自己带来了巨大压力。本课通过绘画，让学生直面自己对学习的感受；通过创设情境，帮助学生寻找与学习相处的最佳态度和方式；运用冥想强化学生与学习相处的快乐体验，帮助学生以阳光般的心态与学习快乐同行。

    【活动目标】

    1. 觉察自己以往对学习的不同感觉。

    2. 体验对学习的不同态度带来的不同感受，在行动中练习对学习的新态度。

    3. 强化对学习的快乐体验，以阳光的心态对待学习。

    【活动对象】初中二年级学生。

    【活动难点】体验对待学习的不同态度带来的不同内心感受。

    【活动重点】觉察对学习的感受，学会与学习快乐相处。

    【活动方法】冥想法，绘画法，情景表演法。

    【课前准备】背景音乐，彩笔，纸和笔，多媒体课件。

    【活动过程】

    一、热身活动：雨点变奏曲

    师：请大家按照老师的指令做相应的动作：当我说“小雨”时，大家手指互相敲击；我说“中雨”时，大家双手拍肩；我说“大雨”时，大家双手轮拍大腿；我说“狂风暴雨”时，大家用力鼓掌。

    (教师在随机给了几个指令后，最后的指令止于“狂风暴雨”)

    师：刚才热烈的掌声送给我们自己，希望同学们能在这个开放的课堂中，勇敢真诚地表达自己，度过轻松有意义的一节课。

    设计意图：通过热身活动“雨点变奏曲”，一方面让学生更快地把注意力转移到课堂上来；另一方面 ...... 婵犵鈧啿鈧綊鎮樻径鎰畺闁靛ǹ鍎查煬顒€霉閿濆牊纭堕柡浣靛€濋獮宥団偓锝庡亝缁ㄦ氨绱掑☉姗嗘Ч缂佷緤濡囬幉鎾醇閻斿壊妲梺鍝勫暟婵數娑甸崼鏇炶摕闁靛／鍕暯闂佺懓鐡ㄩ悧鏃傜箔閸涱喗濮滈柦妯侯槸瀵潡鏌￠崒姘カ缂佽鲸绻堝畷锝夘敍濠靛棗骞嬮梺鍝勫閸ㄧ敻锝為敃鍌氱婵犲﹤鎳庨崑宥団偓娈垮枟濞叉﹢骞栭崨濠傜窞閺夊牃鏅滈崺鍌炴煃閵夛妇鐭庢繛鏉戞閹秵鎷呭ù瀣壕婵犲灚鎸剧粈澶愭偣閸ヮ剦妫戦柛瀣剁秮瀹曟瑧鎷犻懠顒佺秳濡ょ姷鍋炲ú妯恒€掗懜鐢碘枖閻庯綆鍋呴悡娆撴煟閵娿儱顏ら柍褜鍓氱划搴ㄥ极閹间焦鍤囬柟瀵稿Т椤ｅジ鏌嶉妷锔剧畺闁搞劊鍔戦崹鎯р堪閸愩劍鏋剧紓鍌氬暞閸ㄥ潡濡存径鎰伋婵犻潧饪撮崯蹇涙⒒閸屻倕鏋旈柍褜鍓ㄩ幏锟�


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