当前位置: 首页 > 期刊 > 《中小学心理健康教育·下半月》 > 2012年第1期
编号:12179935
提升生命自觉指数的五个策略

     〔关键词〕生命;生命价值;自觉指数

    “知人者智,自知者明。”生命价值的开发取决于对自身生命的自我觉知,如何提升生命的自觉指数呢?

    第一,全面地认知自我。

    我是谁,我的优点是什么,我的缺点有哪些,我最擅长什么,我的短板是什么,我适合做什么,我不适合做什么……对自我有个全面准确的认知和评价,是对自己进行角色定位的基础和依据。

    第二,愉悦地接纳自我。

    “我就是我 ......

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