当前位置: 首页 > 期刊 > 《中小学心理健康教育·下半月》 > 2012年第10期
编号:12314704
冲破迷雾我们必赢

     〔关键词〕高三;心理调适;积极思维

    【活动背景与目的】随着高考日益临近,学生们终日在习题、考试以及对分数的追逐中度过,心理困惑很多。尤其是在第一次高考模拟考试过后,学生中“复习中的高原现象”“迎考的心理饱和现象”“面考的心理阴影现象”以及“应考时的舌尖现象”暴露得越来越充分。在高考一模后针对学生的心理困惑展开有针对性的辅导,可以帮助学生消除困惑,轻松面对挑战,自信迎接高考。

    【活动形式】全班讨论与交流

    【活动方法】讨论法,扮演法,实验演示法,故事法

    【活动准备】多媒体课件制作,纸盒子,班级人数双倍的纸片,一只装满鹅卵石的杯子,一袋食盐,一瓶水,一块海绵

    【适用年级】高三

    【活动过程】

    一、提出问题

    学生在教师准备好的纸片上写下近一段时间以来的心理困惑,并将纸片放入 “困惑收集盒”里。教师从盒子中挑出一些读出来和大家分享,归纳出学生在此阶段出现的问题主要集中在“舌尖现象”“高原现象”“心理饱和现象”“心理阴影现象”四个方面。

    教师:冲刺的日子,解除困惑,冲破迷雾,我们才能飞得更高!这节课我们一起来研究和讨论如何消除大家近阶段的心理困惑。

    二、解决问题

    1. “舌尖现象”的分析与应对

    请写出自己的困惑是“一些平时很简单、很熟悉的文字、单词或公式就是无法记起,做过的题目也会想不起来当初怎么做的”的同学给大家表演自己遇到这种情况时的“尴尬状态”。引导全班学生讨论引发这种“爱在心里口难开”的“舌尖现象”的原因。

    原因总结:

    (1)平时复习不到到位 ......

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