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编号:12317860
自我意识的寻找与提升
http://www.100md.com 2012年11月1日 《中小学心理健康教育》 2012年第11期
     〔关键词〕心理教师;自我意识;专业成长

    随着年龄的增长,工作经验的积累,我们渐渐地形成了某种惯性思维与工作方式。却不知,当以某种熟悉的方式工作与生活时,我们渐渐地失去了最初对自我进行探索的新鲜感。从另外一个角度说,我们在用我们习惯性的防御方式来面对工作与生活。更为重要的一点是,这种防御性的方式使我们不一定能勇敢地去认识自己过往的创伤。在和来访学生会谈时,我们过往创伤所产生的挫折、焦虑、泄气等情感无意中会让自己骄傲而非谦恭、强求而非邀请、宣泄而非倾听、要求而非信任、强迫而非允许。因此,提升自我意识(对自我活动的观察)的重要性,在与来访学生的互动中不断反思、持续学习,才能促成自我真实且真正的成长。最重要的一点是,当我们清楚地接受了这样的自我,学会了自我评估时,也就具备了愈合自己和他人创伤的能力,在需要时能调整自己的“过分”或“不足”,更加积极地追求有意义的对话与人生。

    一、我们的人际互动模式是否恰当

    在与来访学生的会谈过程中,人际关系中的互动所呈现出的人际习惯、倾向等,都在改变心理辅导的方向和进程。根据《探寻获得人际自我意识的人际模式》中对可能出现的模式或表现(过分、不足、恰当而健康)的描述,其中有几点尤其需要我们关注:

    1.对新关系的适意。我们所面对的学生性格差异很大,有不安、羞涩的,也有过度自信和吵闹的,更有排斥或抵触的,但无一例外,他们都带有创伤和希望 ......

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