五、萨提亚的积极心理学

    积极心理学是上世纪末在美国兴起的一场心理学革新运动，由美国当代著名心理学家塞里格曼发起，他说：“当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候，社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤；但在没有社会混乱的和平时期，致力于使人们生活得更美好则成为他们的主要使命。”因此，他认为在目前这个大环境下，心理学更应该关注人性中的积极方面，致力于帮助普通人健康快乐地生活，促进整个社会的繁荣。

    “有意义地生活”作为塞里格曼积极心理学的重要组成，涉及内在转化，它和萨提亚的转化观点相吻合：向更一致、更和谐的方向转变，对自己、对他人和情境更负责任。早在塞里格曼创建积极心理学之前，萨提亚就在她的医疗工作中使用了积极心理学的基本原理，比如聚焦健康和优势，承认正向体验、承诺、价值和自我成长的重要性。事实上，很多积极心理学的核心理念，在萨提亚1964年出版的《联合家族治疗》中已经提出了。可以说，萨提亚不仅仅是家庭治疗的革新者，也是积极心理学的先驱。

    六、关注积极正向的力量

    萨提亚关注健康和优势，而非疾病。她认为某种心理问题或者人格障碍的发生仅仅是为了生存而出现的一种扭曲了的应对方案，但它包含了转化和成长的种子。治疗师应该看到并让来访者也看到他们自身所具有的希望和力量，帮助来访者通过练习来学会运用他们的优势和创造力 ...... 婵″倹鐏夐幃銊ユ躬娴ｈ法鏁ら幍瀣簚缁涘绁︾憴鍫熸閺冪姵纭堕弻銉ф箙閹存牔绗呮潪钘夊弿閺傚浄绱濋崣顖濆厴閺勵垵顫﹂幖婊呭偍瀵洘鎼告径杈╂埂閳ユ粏娴嗛惍浣测偓婵撶礉鐠囬鍋ｉ崙璇茬潌楠炴洘娓舵稉瀣煙閻ㄥ嫧鈧粎鏁搁懘鎴犲閳ユ繃鍨ㄩ垾婊冨斧缂冩垿銆夐垾婵婎問闂傤喓鈧拷


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