小红

    双职家庭的我们，要划出整块的时间对孩子进行专门的体育训练，真不是件容易的事。于是，我尝试着按照都市白领中流行的“轻运动”理念，结合孩子机体的特点，创设了一套轻运动动作。

    儿子对这套轻运动产生了浓厚的兴趣。我想原因主要有以下两个：

    第一，陪孩子一起做。我从来不坐在凳子上发指令：“儿子，去，活动下，大步绕着家里走一圈。”想让他活动下，我会自己边大步绕着家里走边说：“儿子，你会不会像我这样走啊？”我一会儿快走 ......