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编号:470363
做坏情绪的主人
http://www.100md.com 2014年9月10日 孩子 2014年第9期
公物,生气,云南
     江海云

    3岁以后,孩子认为自己长大了,渴望进行更多尝试;可是因为能力有限,往往达不到预期目标,这时,沮丧、焦虑、愤怒便一涌而出。

    孩子出现负面情绪时,家长该怎么办呢?

    有些家长第一时间就告诫孩子:要控制情绪,不要气、不准哭。我的看法却是:不要急于否定坏情绪——先接受,承认它来自于自己的内心;然后表达出来,释放出来。只有这样,最后才能习得情绪的掌控能力,做自己情绪的主人。

    委屈要哭,生气要骂 ......

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