罗文娟

    新手爸妈隔一阵子总有那么几次会觉得绝望、迷茫、无助，觉得已经完全没办法当个好爹娘了，想辞去父母这个职业一万次。

    在这些时刻，我们可以提醒自己：有色眼镜在起作用。

    你戴过眼镜么？

    OK，视力超好的你，既不近视，也不老花。

    你戴过墨镜么？

    OK，你从来不赶时髦不装酷，以上统统没戴过。

    但我知道，有一种眼镜，我们每个人都戴着，它极为隐蔽，又如此普遍，普遍到在我接触到的亲子关系咨询里，“常见得不要不要的”。

    那就是“有色眼镜”。

    从认知心理学的角度来说，我们每个人的任何行为，都可以分为ABC三步：A是当下的事件;B是我们内在的信念和规则 ......