李岩

    最重要的就是要允许孩子哭，而不是尽快停下来。

    孩子有情绪当然要接纳。不过这不是一件容易的事情。很多时候，家长会发现在接纳的过程中总是困难重重，结果也常常收效甚微。

    究其原因，主要是大家对情绪接纳认识不够彻底，存在一些误区。

    “有情绪”和“发脾气”是一回事吗？No!

    打个比方，“呼吸道感冒”和“咳嗽”是一回事吗？不是。前者是一种状况，后者是这种状况的外显表现。同样，“有情绪”是一种状态，而“发脾气”是行为表现，是表达情绪的方式。

    通常，我们会认为“有情绪”和“发脾气”是同一问题的两种不同说法。正因为混淆这两个概念，结果使得我们在处理情绪的过程中进退两难：既认同“接受情绪”的理念，又不可能接受无理取闹的行为。

    分清二者的区别非常重要，因为这涉及一个基础概念：接受情绪≠纵容行为。例如，我们接受孩子生气的情绪，不意味着允许他摔东西或打人。有了这个区分，下一个问题就简单了。

    接纳就是满足孩子的一切要求吗？当然不是!

    对孩子有益的情绪调节手段 ......