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编号:469603
小朋友拖延症治疗法
http://www.100md.com 2017年4月12日 孩子 2017年第4期
任务量,计时器,番茄
     三川玲+黄亭亭

    治疗拖延症,就是在培养一个大有前途的孩子。

    拖延症这个话题,大人们都不陌生:有10个客户电话要打,但已经第3天了,还有10个电话没有打;明天都要上台演讲了,今晚11点半还没开始动手写PPT;明明账户上有钱,偏偏要到了收拖欠罚款时才急冲冲去交……这些熟悉的行为,就是我们大人的拖延症。

    但是,你知道吗?小朋友也有拖延症。

    慢吞吞起床、满世界找袜子、嫌早餐不好吃吃得很慢、每天上学都迟到……这些是幼儿时代的拖延症,但是因为经常被包上“慢性子”、“幼儿园没有吸引力”的外衣,让家长和孩子不能及时察觉。

    再往后,小学生拖拖拉拉总是写不完作业,以至于每天没有玩耍和睡觉的时间,中学生明明头悬梁锥刺股、熬夜死磕但总是成绩不好……这些孩子可能是真学不会,也可能是老师教育不得法,但最大的可能性是因为吸上了一种大脑毒品,这种毒品的名字叫:拖!延 !症 !

    拖延症的直接危害是让孩子所有的时间都被低效率垃圾时间占满,其间接危害是令孩子厌学,对自己丧失信心。一半学生只要治疗好拖延症,就能够提高效率,提高学习成绩,进而改变对人生的感受。

    那么还等什么?赶紧来治吧!

    第一步 分辨他是否真的得了拖延症

    脑科学家发现,人们在面對困难任务时,大脑会产生一种让人痛苦的物质 ......

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