假如只有挫折，而缺了及时复原的环节，那么挫折教育就会事与愿违。

    孩子的情绪，尤其是负情绪，是我们比较关注的话题。

    父母们对这个话题，有一种矛盾的心态——

    一方面非常关注孩子的负情绪，迫切地想找到解决办法；另一方面又担心：孩子一有情绪，我们就主动出手帮助，长期这样做，会不会影响孩子的抗压能力呢？

    这是个非常值得讨论的问题，因为它涉及一个重要的概念：抗挫折能力的培养。

    毫无疑问，抗挫折能力对于一个人的一生都非常重要，从小培养孩子的抗挫折能力，也是养育的核心任务之一。但是，对于如何培养抗挫折能力，却存在相当大的争议。

    而争议的最大原因，恐怕来自对抗挫折能力的不同理解。

    抗挫折能力是指能“扛住”多少压力和挫折的能力吗？

    如果選一个比喻，那么——

    抗挫折能力是更像“举重能力”呢，还是更像“抗洪能力”？

    过去，我们恐怕会觉得更像举重：一次性举起越多，说明能力越强。抗挫折能力嘛，不就是能够扛住多少压力的能力吗？

    但问题是，我们能一直举着、一直扛着吗？这次扛住了，下次一定也能扛住吗？

    举重，看的只是眼前的短暂表现；而抗挫折，却是持续一生的任务。因此，抗挫折能力更像是抗洪工程，重要的是具备长期抗洪能力。

    那么长期抗洪能力的关键是什么呢？

    答案是，不在于能够挡住多少洪水，而在于能够多快将洪水排掉 ......