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为什么吃饭不可以太慢
http://www.100md.com 2024年5月3日 孩子 2019年第1期
    

    从厨房来到餐桌上,大部分的食物都要经过充分的加热——在旺盛的火里加热,在滚烫的油里加热,在白茫茫的蒸汽里加热。

    这热量让食物们闻起来更香,吃起来更美味。

    因为身体都暖洋洋的,所以食物们都很开心,脸上都带着笑容,排着整齐的队,等着你张开嘴巴,好早点钻进你同样暖呼呼的小肚皮。

    可是,你的嘴巴根本没吃几口,就说话去了,就喝饮料去了;你的小屁股根本没坐多久,就跟小猫玩去了,就跟恐龙玩去了。

    妈妈生气了,说:“给我回来。”

    你倒是回来了。可是接着你就说——

    我已经饱了。

    听到你这句话,剩在小碗里的食物们开始难过。

    刚才等你的时候,它们身体的热量已经慢慢减少;现在你这样一说,它们的心里也开始慢慢变凉:

    你饱了,它们就不再被需要了,就不能进入你暖暖的小肚皮了,就没法和之前的小伙伴团聚了,更没法变成你小身体的一部分了……

    可是,食物们千辛万苦地被蒸炒,被加热,被煮熟,被调制出可口的味道,不就是为了能变成你小身体的一部分吗?

    爱我们的人,我们要同样爱他。食物想对你好,你也不该让食物难过。

    而想對食物好,办法很简单:

    只要快一点吃饭,少一点说话,不到处乱跑,在食物们还散发着热气的时候就把它们吃光——我相信,就算隔着小肚皮,你都能听见它们在你肚子里嘻嘻哈哈,开心地笑。, 百拇医药