糖尿病患者不同程度地存在因胃肠动力减弱或紊乱导致的胃肠道症状，如食欲降低、口苦、嗳气、稍稍进食就感到上腹饱胀、反酸烧心等。这些由各种功能性或器质性的胃肠道疾病导致的症状，正悄悄降低着糖尿病病友的进食能力、营养状况和生活质量。

    所幸的是，我们有能力在一定程度上改变这一状况。其核心是安全、合理、有效地改善胃肠动力。在这一过程中，饮食扮演着重要角色。

    病友不妨分三步走：

    首先，积极控制好血糖、血脂和血压。

    第二，去医院消化科做系统检查，发现或排除各类胃肠疾病。如果确诊存在器质性的胃肠疾病(如胃食管反流症、消化道溃疡等)或其他疾病(如肝脏疾病等)，应给予积极治疗。只有在有效治疗原发病的基础之上，才谈得上进行饮食调控。

    第三 ......