每天早晨早早就起来到公园里晨练，这是刘大爷一直以来的习惯。得糖尿病十几年来，他一直坚持锻炼，并自我感觉良好。在一个冬季的早晨，天还没完全亮刘大爷就出了门，没成想走路时不小心摔了一跤，后经医院检查确诊为小腿骨折。

    老年糖尿病患者应该采取哪些措施，既能达到科学地进行运动治疗，又可避免骨折这类的意外发生呢?带着这一问题，记者采访了北京积水潭医院社区医学保健科的李东主任。

    晨练其实并不科学

    李主任首先指出，晨练其实并不适合老年人或糖尿病患者。尤其要避免在早晨出太阳之前运动。因为这时光线不好，老年人往往看不清楚道路 ......