1992年，我因身体不适去医院检查，确诊了糖尿病，当时化验的血糖指数比较高。后来的十几年间，我吃了很多种降糖药，钱花得更多，药吃得很乱，还遭了不少罪。可血糖还是忽上忽下根本不达标。

    那时我还在工作岗位上，而且非常繁忙，根本顾不上去研究和对抗糖尿病，只是听说了什么药好就跑去买来吃，根本不考虑是否对症。所以，这十几年来，我一直不了解自己的血糖控制情况，测血糖的次数也是少之又少，仅有的几次结果也是忽上忽下，极不稳定。

    退休后，我甩掉了肩上的担子，开始把注意力转向自己。大部分时间都在家里看书、看报 ......