生活方式干预所带来的益处,女性获益比男性明显
中国的大庆研究有很多值得全世界铭记的成果,其中之一就是证明了生活方式干预带给糖尿病前期人群的明显获益。向左转还是向右转,留在健康人群中,还是步入糖尿病阵营中,取决于你的态度和决心。中国专家在本届ADA年会的发声再次证明,相比男性在这个时期的放任,女性的克制和坚忍获得了更多重拾健康的机会。
大庆糖尿病预防研究的数据显示,通过生活方式干预(饮食控制加锻炼)给葡萄糖耐量损害者(糖尿病前期人群)所带来的益处,女性获益比男性明显。
通过对大庆研究随访23年的数据进行分析,我们发现在经过生活方式干预的人群中,女性患者总死亡率的降低明显高于男性。与未进行生活干预的对照组相比,23年期间,干预组中女性的累积死亡率下降53%,而男性的死亡率则沒有明显的降低。
女性较男性更易保持健康的生活方式
目前虽然还不能确定导致这一结果的具体原因,但各种迹象表明,男性因吸烟或不能很好地接受生活方式干预与这一结果有关。与女性相比,男性在社会活动中面对的诱惑更多,被请吸烟、饮酒与过度饮食和体力活动时间过少等,都会导致男性难以坚持良好的生活习惯。相比之下,女性一旦养成良好的生活习惯后则更容易坚持下去。在这方面,男人应该虚心向女同胞学习。
吸烟将抵消生活方式干预带来的益处
60年前人们就发现吸烟会诱发肺癌,但通过对新得到的数据进行分析,我们发现吸烟还会导致糖尿病患者心血管事件发生率和死亡率上升。我们的研究证明,生活方式干预可以有效地延缓糖耐量损害者的发病时间或使其终生不发生糖尿病,可是生活方式干预却未能降低吸烟者的死亡率。通过生活方式干预所带来的死亡率降低的益处很可能被吸烟抵消。所以,无论是糖耐量损害者还是糖尿病患者,都应保持良好的生活习惯,躲避烟草的危害。
糖耐量损害与死亡率无明显关联
另外,值得一提的是,虽然糖尿病患病时间越长死亡率越高,但终生糖耐量损害(即不恶化为糖尿病)者的死亡率却未显示和普通人有明显差别。我们的研究表明,糖耐量损害的持续时间和死亡率无明显关联,也就是说,即使长时间处于糖耐量损害状态,死亡率也未必会比普通人高。所以对糖耐量损害者进行生活方式干预,阻止他们发展为糖尿病的意义重大,可以期待这种干预将有效降低他们的死亡率。
提示:男性要想同女性一样获得理想的生命长度与宽度,就应虚心向女性学习,毫不迟疑地将良好的生活习惯坚持下去。, 百拇医药(李光伟)
大庆糖尿病预防研究的数据显示,通过生活方式干预(饮食控制加锻炼)给葡萄糖耐量损害者(糖尿病前期人群)所带来的益处,女性获益比男性明显。
通过对大庆研究随访23年的数据进行分析,我们发现在经过生活方式干预的人群中,女性患者总死亡率的降低明显高于男性。与未进行生活干预的对照组相比,23年期间,干预组中女性的累积死亡率下降53%,而男性的死亡率则沒有明显的降低。
女性较男性更易保持健康的生活方式
目前虽然还不能确定导致这一结果的具体原因,但各种迹象表明,男性因吸烟或不能很好地接受生活方式干预与这一结果有关。与女性相比,男性在社会活动中面对的诱惑更多,被请吸烟、饮酒与过度饮食和体力活动时间过少等,都会导致男性难以坚持良好的生活习惯。相比之下,女性一旦养成良好的生活习惯后则更容易坚持下去。在这方面,男人应该虚心向女同胞学习。
吸烟将抵消生活方式干预带来的益处
60年前人们就发现吸烟会诱发肺癌,但通过对新得到的数据进行分析,我们发现吸烟还会导致糖尿病患者心血管事件发生率和死亡率上升。我们的研究证明,生活方式干预可以有效地延缓糖耐量损害者的发病时间或使其终生不发生糖尿病,可是生活方式干预却未能降低吸烟者的死亡率。通过生活方式干预所带来的死亡率降低的益处很可能被吸烟抵消。所以,无论是糖耐量损害者还是糖尿病患者,都应保持良好的生活习惯,躲避烟草的危害。
糖耐量损害与死亡率无明显关联
另外,值得一提的是,虽然糖尿病患病时间越长死亡率越高,但终生糖耐量损害(即不恶化为糖尿病)者的死亡率却未显示和普通人有明显差别。我们的研究表明,糖耐量损害的持续时间和死亡率无明显关联,也就是说,即使长时间处于糖耐量损害状态,死亡率也未必会比普通人高。所以对糖耐量损害者进行生活方式干预,阻止他们发展为糖尿病的意义重大,可以期待这种干预将有效降低他们的死亡率。
提示:男性要想同女性一样获得理想的生命长度与宽度,就应虚心向女性学习,毫不迟疑地将良好的生活习惯坚持下去。, 百拇医药(李光伟)
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