兑水的甘油预防皮肤干燥等6篇
【兑水的甘油预防皮肤干燥】
在冬春季节,皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,手足皮肤易变干、变脆。这是糖尿病患者皮肤瘙痒的一个原因。对此,涂抹甘油其实是最合适的,便宜又稳妥。但甘油吸水性强,为了防止抹完后,皮肤会干燥,糖尿病患者一定要注意,从外边买回的纯甘油需要加30%左右的水才能使用。一天一次,局部涂抹即可,重点部位放在小腿和四肢上,可有效预防皮肤干燥。
【糖尿病患者总想吃东西怎么办】
测一测血糖,如果不高也不低,用分散注意力的办法。①到室外活动;②听音乐;③找家人、朋友聊天;④多看书、看报、读杂志;⑤干点家务活;⑥多参加社会活动。不能闲着,越闲越想吃。找点活干是管住嘴、稳定血糖行之有效的方法之一。
【床上用品最好每周洗一次】
床上用品最好每周洗1次,至少也要两周洗1次。清洗的时候最好放在50℃以上的清水中,这样才能杀死尘螨。对于被套、床单大物件尽量手洗;如果选择洗衣机洗,则建议漂洗时间和清洗时间要加长,充分洗净物品上残留的洗衣粉。洗完后最好选择在室外自然晾干。
【4招挑出好木耳】
一看:看颜色,好的木耳正反两面颜色对比明显,腹面黑亮,背面呈黑灰色或黑褐色,如果两面都是乌黑色,有可能喷洒了化学药剂;二捏:优质木耳的含水量很低,拿在手里感觉很轻,用手捏易碎;三闻:若有霉味,说明木耳已受潮变质;四尝:购买时,可以舔舔木耳的背面,如果很甜,说明可能掺糖,如果有苦味,说明可能掺碱,如果有咸味,说明可能掺盐,如果有涩味,可能掺有明矾,正常的木耳无味。
【巧除白背心黑斑】
白背心穿久了会有黑斑,很难用洗衣粉洗净。可以采用下面的方法去除:取鲜姜100克,洗净捣烂,放在锅内加500毫升水煮沸。10分钟后倒入洗衣盆内,浸泡白背心10分钟,再反复揉搓几遍,黑斑即可消除,白背心洁净如初。
【巧用花露水】
清洁双手:乘坐公交车、地铁、逛商场或者外出郊游时,双手不可避免地会触及公共栏杆和扶手,从而会接触大量细菌。应对方法:将花露水滴入手中,双手揉搓,能起到很好的清洁作用。
浸泡毛巾:用脸盆装半盆清水,滴入4~5滴花露水,将洗净的毛巾、口罩等置入其中,浸泡15分钟左右;或将口罩等先用水煮沸消毒,漂洗之后,放在阳光下暴晒。使用之前滴上1~2滴花露水,能够起到一定的杀菌作用。
擦拭电话、手机:用纸巾蘸少许花露水,擦拭电话机身、听筒及按键,能使电话机、手机保持洁净。
净化空气:将清水和花露水按40:1的比例配好,装入喷水壶中均匀喷洒居室地面(特别是房间死角),然后关闭门窗10分钟,再开窗通风。早晚各进行一次(如有条件,也可以多喷几次),可使居室空气清新。, 百拇医药
在冬春季节,皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,手足皮肤易变干、变脆。这是糖尿病患者皮肤瘙痒的一个原因。对此,涂抹甘油其实是最合适的,便宜又稳妥。但甘油吸水性强,为了防止抹完后,皮肤会干燥,糖尿病患者一定要注意,从外边买回的纯甘油需要加30%左右的水才能使用。一天一次,局部涂抹即可,重点部位放在小腿和四肢上,可有效预防皮肤干燥。
【糖尿病患者总想吃东西怎么办】
测一测血糖,如果不高也不低,用分散注意力的办法。①到室外活动;②听音乐;③找家人、朋友聊天;④多看书、看报、读杂志;⑤干点家务活;⑥多参加社会活动。不能闲着,越闲越想吃。找点活干是管住嘴、稳定血糖行之有效的方法之一。
【床上用品最好每周洗一次】
床上用品最好每周洗1次,至少也要两周洗1次。清洗的时候最好放在50℃以上的清水中,这样才能杀死尘螨。对于被套、床单大物件尽量手洗;如果选择洗衣机洗,则建议漂洗时间和清洗时间要加长,充分洗净物品上残留的洗衣粉。洗完后最好选择在室外自然晾干。
【4招挑出好木耳】
一看:看颜色,好的木耳正反两面颜色对比明显,腹面黑亮,背面呈黑灰色或黑褐色,如果两面都是乌黑色,有可能喷洒了化学药剂;二捏:优质木耳的含水量很低,拿在手里感觉很轻,用手捏易碎;三闻:若有霉味,说明木耳已受潮变质;四尝:购买时,可以舔舔木耳的背面,如果很甜,说明可能掺糖,如果有苦味,说明可能掺碱,如果有咸味,说明可能掺盐,如果有涩味,可能掺有明矾,正常的木耳无味。
【巧除白背心黑斑】
白背心穿久了会有黑斑,很难用洗衣粉洗净。可以采用下面的方法去除:取鲜姜100克,洗净捣烂,放在锅内加500毫升水煮沸。10分钟后倒入洗衣盆内,浸泡白背心10分钟,再反复揉搓几遍,黑斑即可消除,白背心洁净如初。
【巧用花露水】
清洁双手:乘坐公交车、地铁、逛商场或者外出郊游时,双手不可避免地会触及公共栏杆和扶手,从而会接触大量细菌。应对方法:将花露水滴入手中,双手揉搓,能起到很好的清洁作用。
浸泡毛巾:用脸盆装半盆清水,滴入4~5滴花露水,将洗净的毛巾、口罩等置入其中,浸泡15分钟左右;或将口罩等先用水煮沸消毒,漂洗之后,放在阳光下暴晒。使用之前滴上1~2滴花露水,能够起到一定的杀菌作用。
擦拭电话、手机:用纸巾蘸少许花露水,擦拭电话机身、听筒及按键,能使电话机、手机保持洁净。
净化空气:将清水和花露水按40:1的比例配好,装入喷水壶中均匀喷洒居室地面(特别是房间死角),然后关闭门窗10分钟,再开窗通风。早晚各进行一次(如有条件,也可以多喷几次),可使居室空气清新。, 百拇医药