摘" 要" 睡眠问题可能会诱发恐惧相关情绪障碍(焦虑、创伤性应激障碍、恐怖症等)， 研究睡眠影响恐惧学习的认知神经机制， 有助于增强对恐惧相关情绪障碍的预测、诊断和治疗。以往研究表明睡眠剥夺影响恐惧习得和消退主要是通过抑制vmPFC活动， 阻碍其与杏仁核的功能连接， 从而导致恐惧习得增强或是消退学习受损。进一步研究发现睡眠不同阶段对恐惧学习相关脑区有独特的影响： 剥夺(缺乏)快速眼动睡眠会抑制vmPFC活动、增强杏仁核、海马激活， 导致恐惧习得增强， 消退学习受损， 此外边缘皮层的功能连接减少破坏了记忆巩固(恐惧记忆和消退记忆); 而慢波睡眠主要与海马变化有关， 慢波睡眠期间进行目标记忆重激活可促进恐惧消退学习。未来研究需要增加睡眠影响恐惧泛化的神经机制研究、及昼夜节律中断对恐惧消退的影响， 以及关注动物睡眠研究向人类睡眠研究转化中存在的问题。

    关键词" 恐惧习得， 恐惧泛化， 恐惧消退， 快速眼动睡眠， 慢波睡眠， 睡眠剥夺， 睡眠障碍

    分类号" B845

    1" 引言

    恐惧(fear)是人和动物的基本情绪之一， 在人类生存和适应中发挥着重要的作用。但是， 过度的恐惧会给人类带来诸多不利影响， 例如， 过度焦虑， 甚至出现创伤后应激障碍(post-traumatic stress disorder， PTSD)等一系列身心疾病。所以， 当经历恐惧这类消极情绪后， 人们会采取何种措施？“去睡一觉， 第二天你会感觉好些。”反映了大多数人的选择， 但睡眠真的可以帮助我们忘记恐惧经历吗？还是巩固了这些记忆？本文通过梳理已有研究， 从认知神经科学的角度介绍睡眠对恐惧学习的影响。

    2" 睡眠剥夺影响恐惧学习的认知神经机制

    2.1nbsp; 恐惧学习的认知神经机制

    恐惧学习包括恐惧习得、消退和泛化等不同加工阶段。现有恐惧相关研究常使用恐惧条件反射范式(fear conditioning)对上述阶段的心理及认知神经机制进行系统探究。在该范式中， 一个中性刺激(如大圆圈图片， conditioned stimulus， CS)与无条件恐惧刺激(如电击， unconditioned stimulus， US)配对出现， 使CS获得了独自唤起恐惧反应的能力， 称为“恐惧习得(fear acquisition)”。习得恐惧的CS称为CS+， 代表威胁刺激; 另一个未与US匹配的CS称为CS?， 代表安全刺激。随后， CS+在不与US配对的情况下重复出现， 个体对CS+的恐惧反应逐渐降低， 即形成“恐惧消退” (fear extinction) ......