李小保 于旭晨 吕厚超

    平衡时间洞察力与心理健康的关系：作用机制与理论框架*

    李小保1,2于旭晨2吕厚超2

    (1河南大学教育学部, 开封 475004) (2西南大学心理学部, 时间心理学研究中心, 重庆 400715)

    时间洞察力(Time perspective, TP)是个体分类、组织、管理人生和社会经验的必要心理时间框架。在当今快节奏和高竞争性的社会中, 寻求过去、现在和未来时间洞察力之间的平衡被认为是优化个体社会适应、提升幸福和促进心理健康的重要方式。然而, 由于概念取向模糊、测量方法局限等, 现有平衡时间洞察力与心理健康的关系研究较为繁杂, 作用机制尚不明确, 且缺乏宏观角度上的理论框架。通过对现存研究的梳理, 从平衡时间洞察力的不同概念取向入手, 整合形成平衡时间洞察力的双通道理论模型, 包含时间转换取向与总体健康取向平衡时间洞察力对心理健康的直接与间接作用路径, 以及潜在的边界条件。未来研究应区分平衡时间洞察力的不同概念取向, 并分别进行拓展研究, 着重发展时间转换取向平衡时间洞察力的测量手段, 深化中国文化背景下平衡时间洞察力与心理健康的理论研究和实证探索。

    时间洞察力, 平衡时间洞察力, 心理健康

    1 引言

    时间嵌入在人类所有的思想和行为之中, 是人们组织、构建和解释过去、现在和未来的一种重要心理参考(Mohammed & Nadkarni, 2011)。在心理学中用以描述人们对过去、现在和未来心理时间差异的变量称为时间洞察力(Time Perspective, TP)。Zimbardo和Boyd (1999)的时间洞察力理论认为, TP是个体对外在社会和文化环境的一种适应过程, 会对人们的行为选择和心理健康产生广泛的影响。人们如何组织过去事件、考虑未来目标和付诸现在行动对于身心健康尤为重要, 因此TP与心理健康的关系受到大量研究的关注(李小保, 吕厚超, 2022a; Diaconu-Gherasim et al., 2023; Webster et al., 2021; Zong et al., 2022)。当前, 研究者们普遍认为在过去、现在和未来TP之间寻求平衡是个体优化身体机能、增强社会适应、促进心理健康的最佳方式(Boniwell et al., 2010)。因此, 平衡时间洞察力(Balanced Time Perspective, BTP)与心理健康的关系是当前的研究热点。然而, 相关研究领域仍然存在缺陷, 例如由于概念取向界定不清而导致的概念误解和混用问题, 以及现有研究方法繁杂且仅从单一概念取向进行BTP测量的问题 ......