当前位置: 首页 > 期刊 > 《心理科学进展》 > 2024年第5期
编号:2355608
高原运动对认知功能的影响
http://www.100md.com 2024年5月25日 心理科学进展 2024年第5期
    

    摘" 要" 高原地区低压低氧的环境特点, 会给机体生理功能带来挑战, 对认知表现产生影响。有氧运动能够增加神经可塑性, 改善认知功能, 但能否适用于高原环境, 受认知任务类型、海拔高度、运动强度和暴露类型等因素的调节。目前用于解释高原运动影响认知表现涉及的因素包括: 脑氧合、神经营养因子、氧化应激与神经免疫。未来研究应关注不同运动类型和运动强度对高原移、世居人群的影响, 并采用神经生理手段进一步探究高原运动对认知功能的影响机制, 为开具“高原运动处方”提供依据。

    关键词" 高原, 高原运动, 认知功能, 调节因素, 作用机制

    分类号" 00000

    1" 引言

    全世界大约有1.4亿人永久地生活在海拔大于2500米的高原地区(Bigham amp; Lee, 2014)。随着交通日益便利, 每年有大量人口前往高原地区工作、学习、旅游和训练。截止到2020年, 约有350万人生活在海拔超过3500米的青藏高原。然而, 随着海拔高度的升高, 氧分压降低, 动脉氧饱和度下降, 导致机体供氧不足。大脑仅占2%的体重, 消耗20%的氧气摄入(Raichle, 2010), 是机体耗氧量最大的器官。高原低氧暴露会导致传递到脑组织的氧气减少, 影响认知功能, 包括注意、记忆、表象、执行控制等(Aboouf et al., 2023; Virués- Ortega et al., 2006; Zhang amp; Zhang, 2022)。大量研究表明, 有氧运动可以有效地增加个体前额叶皮层血液中的含氧量, 进而延缓认知功能衰退, 改善认知功能(Stillman et al., 2020)。对此, 如何开具“高原运动处方”以维持或提升长期生活在高原地区个体的认知表现, 备受研究者们的关注(Ando et al., 2020)。同时, 高原环境暴露几乎总伴随着体能活动和体力消耗。因此, 有必要探究高原运动的作用及机制, 这对人类从事高原活动, 适应和习服高原环境具有重要的实践意义。

    高原运动(high-altitude aerobic exercise), 即低氧运动, 是指在高原低氧环境下进行急性或慢性有氧运动。现有研究除了在真实高原环境下探究有氧运动对认知表现的影响, 大多数研究采用实验室模拟高原(simulated altitudes)的方式考察运动的影响 ......

您现在查看是摘要页,全文长 50251 字符