◎文/黄业明

    八旬老翁当瑜伽高级教练

    ◎文/黄业明

    退休教授背着家人练瑜伽

    汤又悦1934年10月出生于浙江杭州，1959年毕业于北京大学生物系。参加工作后，他先后在浙江省农科院和浙江教育学院从事科研教学工作。由于年轻时生活条件不好，汤又悦的体质比较差。1995年，汤又悦退休后更是感到身体一年不如一年，尤其到了70岁以后，他的胆固醇、血压、血脂等都不正常，晚上睡眠也很差。听说练习瑜伽对身体健康大有益处，他便想试一试。

    众所周知，练瑜伽是年轻人的时尚事，老年人一般不敢涉足。然而，搞科研出身的汤又悦，决心把自己当成实验对象，看看练瑜伽能否真的使自己健康。起初，他担心老伴和两个女儿笑话他，便决定背着她们偷偷练。

    2005年9月，汤又悦的老伴去了大女儿家，他住在小女儿汤玉家。汤玉关照父亲说：“爸，你就在我家享享清福吧，弄弄花草，看看电视，闲不住了，就到附近溜达溜达!”汤又悦点头称是。可当女儿上班后，他却上街买了几本瑜伽书、一块瑜伽垫，然后开始自学起瑜伽来。“刚开始纯属闭门造车，很多简单的动作都做不了，连双盘腿都不会”，汤又悦说。几天后，他又买了一些人体解剖学的书仔细琢磨，研究瑜伽动作跟人体运动原理的关系。一段时间后，他终于掌握了瑜伽的一些基本要领。

    自学瑜伽尽管有收获，但汤又悦感觉有些高难动作总是不得要领。于是，他背着女儿开始跟专业老师学 ......