◎文/李保健

    草根棍法舞出精彩生活

    ◎文/李保健

    为了治疗颈椎病，16年前，杜振华抱着试试看的心态捡起了三根棍子舞了起来，没想到这一舞不可收拾，竟然舞出了一片新天地。通过不断推敲摸索，杜振华自创“燕赵龙凤棍”25式，这套棍法既能愉悦身心，还能强身健体，成了一项老少皆宜的新运动。

    锻炼身体自创健身棍法

    家住石家庄棉七宿舍的杜振华老爷子是个名人，他自创的“燕赵龙凤棍”更是出名，已经成了广受欢迎的健身项目。

    杜振华今年68岁，头发虽然见白，但是精神头十足，舞起棍法更是辗转腾挪，身手矫健。龙凤棍器具简单，一根长棍，两根略短略细的短棍，长棍为龙，短棍为凤，运动时耍棍人双手持凤，将龙舞得盘旋飞舞，再配上耍棍者身体动作，像杂技也像舞蹈，极具观赏性。

    别看杜振华现在身手敏捷，十几年前却饱受颈椎病困扰。“那会儿老父亲和老母亲还健在，我每天的任务就是伺候二老，但是这颈椎总给我找别扭。”杜振华说，16年前，他低头切菜都觉得费劲，时间长了脖子就僵硬。伺候老人，自己也得有好身体，每天早晨推着二老去公园遛弯时，他看别人玩空竹花样百出 ......