◎文/安徽·霍雨佳

    初夏养生三提醒

    ◎文/安徽·霍雨佳

    夏天的气候标准是日平均气温稳定超过22℃。依据这个标准，我国大部分地区从五月下旬就已经进入夏季。初夏是从春到夏的过渡阶段，季节的变化，使得气候异常多变，老年人一定要重视保健养生，以益于安全度过盛夏。

    耐热锻炼研究表明，经常处于高温环境中，热应蛋白的合成增加 ......