◎文/律楠

    耄耋登山团每天都有健康计划

    ◎文/律楠

    广西南宁的梁国华和他的一群老友组成的登山团都是70岁以上的老年人，因为热爱旅游，因为喜爱骑行，他们相依相伴。每天清晨他们骑着山地车有说有笑地出发，每年带着放眼看世界的心情组团出游。他们几乎游遍了祖国的山川，从南到北，用脚步诠释着这样一种理念：生命在于运动。

    组团去登山

    南宁市西乡塘区石埠镇的梁国华，今年已有86岁了，仍然是个运动爱好者。他喜欢旅游、骑行，近些年又迷上了登山。2012年，梁老带着旅游中结识的好友，开始了他的自助游。4年时间里，他们用了35天爬完东北的名山；2014年用44天登了多座西北名山；2015年又去了甘肃和新疆爬山。

    早些年的运动锻炼中，梁国华经常到南宁邕江河堤上骑山地车，这让他认识了一帮年纪都在70岁以上的老年运动爱好者 ......