◎文/刘慧慧

    平稳均匀演太极

    ◎文/刘慧慧

    匀，是杨式太极拳的重要特征。石为开先生总结打太极拳有“九要”，其中就有一个“匀”字。如何理解这个“匀”字？下面谈点我们的理解。

    所谓“匀”，就是均匀、匀和，行拳平稳，无忽快忽慢、停顿断续的现象。正如张肇平先生描述：“如天上之行云，如清溪中之流水，平稳流畅，连绵不断，一气呵成。”

    为什么打拳要保持一个“匀”字？

    首先，“匀”是太极拳的基本要求。

    从内在角度来看，太极拳是心意拳，它以意导行，任何一个外在的动作都是在意念的引导下进行的 ......