◎文/河南·王荣华

    良好的饮食习惯是维护身体健康的重要保证。现实生活中，有很多不利健康的膳食习惯，应引起人们的关注。

    食物烫着吃。许多人喜欢吃烫食，口腔黏膜因此会经常充血、损伤，造成溃疡，破坏黏膜保护口腔的功能 ......