◎文/学坤

    不知怎么的,太极拳这种看似柔缓的运动，练着练着不小心就可能伤了膝。

    所以教太极拳的老师总是会时常提醒学员：“练拳千万不要跪膝，否则膝盖容易受伤!”

    这里所谓的“跪膝”，是指人体站立时，膝盖超过脚尖范围。

    膝盖超过脚尖，对处处要求立身中正、虚实转换轻灵的太极拳来讲，固然是不妥当的。但是练着练着伤了膝，就一定是跪膝的原因吗？

    其实，我是不太认可跪膝就会伤了膝盖之说的 ......