◎文/王宇

    跑完步或是长时间走路后，常会感到腿酸；长期保持一个姿势后，全身也会莫名的痛，这可能是肌筋膜变紧，需要做个放松。据康复科专家介绍，筋膜松弛术是近几年来在物理康复领域比较常用的一种康复手段，疗效显著，方便易施，能有效地帮助肌肉保持健康与活力，提高全身肌肉运动效能 ......