◎文/山东·刘学坤

    太极拳博大精深，我们既要把握总体要领，也需要掌握细节。如虚领顶劲，就是说头颈之要领；含胸拔背，是说胸背的要领；沉肩坠肘，是说肩肘的要领……那么，膝盖的锻炼要领是什么呢？

    笔者认为 ......