◎文/宗耀

    在新闻报道中，我们时常会看到有人在运动中发生晕倒、猝死等不幸事件。如何避免这样的悲剧呢？控制好心率就是最好的方法。

    心脏的每次跳动都会推动全身血液流动，运动强度越大 ......