◎文/王荣华

    夏日炎炎，高血压患者常会出现情绪烦躁、头昏脑涨、血压波动等症状，若不及时纠正，容易诱发脑血栓、冠心病、心绞痛、心肌梗死。那么，高血压患者如何才能安然度夏呢？医学专家给出了几点建议。

    不渴也要喝些水。夏季新陈代谢旺盛，出汗量较多，人体在丢失大量水分后，全身的血容量会明显下降，血液的黏稠度会升高，容易导致血栓形成，增大了心肌梗死、脑卒中的风险。许多患者没有意识到这一点，认为不口渴不用急着喝水，其实这是一个很大的误区。口渴是人的神经系统对体内缺水的一个较强烈的反应，如果你感到口渴，此时你的身体已经处于缺水状态。因此，高血压患者在夏季不管是不是口渴，都要及时补充水分，以利于降低血液黏稠度 ......