◎文/方灿

    “长时间坚持跑步，我的小腿会不会变得很粗啊？腿上的肌肉会不会特别发达？”相信很多的跑友都有过类似的疑虑，其实过多的担心是没有必要的。周围确实有人在进行跑步训练之后小腿变粗了、体重增加了 ......