◎文/慕景强

    如今，跑步成了最流行的健身方式之一，这从国内马拉松比赛报名的火爆程度可窥一二。跑步，说简单也简单，穿上鞋、迈开腿就可以。所以跑步，首先你得有双鞋。那么如何挑选一双适合你的跑鞋呢？

    跑鞋类型分两种

    从功能上，跑鞋可分为正常跑鞋和矫正功能跑鞋。

    跑鞋的设计初衷是符合人体生物力学原理。但人的脚千差万别，不可能做到每个人都定制跑鞋，所以市场上的跑鞋是以符合绝大多数人体生物力学原理来设计的。

    有些专业跑步品牌会根据市场需求生产一批非正常脚型跑鞋，比如最常见的针对拇外翻的跑鞋，一般根据足底受力测试 ......