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香菜的功效与作用
http://www.100md.com 2010年3月1日 《安全与健康》 2010年第3期
     香菜也就是芫荽,又名胡荽,它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀,提味。除了利用它的特殊香气进行烹饪之外,香菜由于富含营养物质,还具有许多医疗保健作用。

    香菜的叶、根、茎、籽均可入药,作为治病的良药,已有悠久的历史。中医以全草入药,性温,味辛,功能解表,透发麻疹,内服有驱风、健胃和刺激的作用,主要用于治疗麻疹、消化不良、感冒风寒、流行性感冒、发热头痛、痢疾下血,还可以治疗高血压,外用有镇痛效果,还对某些食物中毒有解毒作用。

    研究表明,香菜果实和果实精油有治疗呕吐、腹痛等功效,其挥发油能促进唾液分泌,加速胃肠蠕动,增加胆汁分泌,果实中含有多种萜类、醇类化合物及油酸、甘露糖醇等。香菜还含有雌二醇、雌三醇,这两种激素可调整女性激素水平,促进排卵,用其治疗排卵障碍所致的不孕症总有效率可达92.1%,妊娠率35.3%。

    香菜全草汁液还具有抑制体内铅的积累和肾脏铅中毒的效力。因此,大量食用香菜可预防铅中毒,并对铅中毒患者的治疗有一定医疗保健作用。

    另外,香菜中胡萝卜素和铁的含量较高,是绿叶蔬菜中的佼佼者。

    但有口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡和生疮的人不宜食用香菜。

    (编辑 胡 珺), http://www.100md.com(豆 子)