我今年已满51岁，亲戚朋友们常夸我身子骨硬朗，完全不象半百之人。

    我身体健康，具体体现在日常生活中的衣、食、住、行上。在平常生活中，我喜欢合身而略紧一些的衣裤，而且较常人穿得少一些，恪守“三分饥与寒”。每日三餐从不挑食，我尤其嗜好素食，青菜萝卜几乎顿顿不少；喜食火锅，那麻出的唾液、辣出的眼泪、烫出的汗水，常把一天中的烦恼、疲乏消除得一干二净。我喜欢和爱唱爱跳的人作邻居，晚饭后常与他们下棋打牌，喝茶聊天，交流养生心得和体会。出门办事，我更多的是选择步行，风风火火；有时和老伴饭后散步时 ......