古往今来，在享年百岁以上的高寿老人中，固然有一部分身体素来健康者，但也有一些原来体质并不怎么好，有的甚至羸弱多病，后来因高度重视养生保健而成了长寿老人者。唐代名医孙思邈就是其中之一。

    孙思邈，唐代著名医药学家，也是我国古代集养生学之大成者。曾行医80余年，撰有《千金方》和《千金翼方》等医学名著。据史书记载，孙思邈至少活了101岁，也有史料说他可能享年在130岁以上。不论怎么说，孙思邈是一位年逾百岁的长寿者是不争的事实，这在那个“人生七十古来稀”的历史年代，确也凤毛麟角。

    多病者为何长寿

    孙思邈在《千金方》中自述到：“吾幼遭风冷，屡造医门，汤药之资，罄尽家产。”这说明他幼年时经常患风寒感冒等病，到处求治，医药费用沉重，几乎弄得倾家荡产。为了改变体弱多病的状态，孙思邈很早就下决心攻读医学。只要听说某人在医药知识或养生保健方面有经验，他便不远千里前往拜师求教。

    孙思邈认为，每一个人都应当学习一些医药保健知识，这样才有利于安身立命。这个观点很重要，值得今人重视。世界卫生组织曾经指出：“许多人不是死于疾病 ......