把血压控制在一定范围内，不但能延缓靶器官的损害，而且能够降低脑卒中、冠心病和心脏性猝死的发生率。而经常、准确的了解血压值及波动情况，是有效控制血压的基础。

    自测血压的6大意义

    ◆区别持续性和“白大衣”高血压。在家中自测的血压值不应超过135/85毫米汞柱。

    ◆评估抗高血压药物的疗效。

    ◆改善病人对治疗的依从性。

    ◆可能降低治疗费用。

    ◆自测血压具有时间上的灵活性。例如，部分高血压病患者血压多在5～6点或19～20点升高，依靠诊室偶测血压易漏诊，而自测血压易于发现这部分患者。

    ◆可经常性观测。随时了解治疗中血压变化，为诊疗提供更加完善的资料。

    自测血压的结果 ......