法国医生蒂萦曾说，运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用!这句话用在高血压的治疗上尤其贴切。目前国际上已经公认适当的运动训练能辅助治疗高血压。10月8日是“全国高血压日”，让专家为我们开一张——

    高血压病是一种严重影响健康的常见疾病，据2003年的流行病学统计数据表明，在我国高血压的平均发病率为13%左右，而60岁以上人群的发病率则更高达20%以上，其导致的心脑血管疾病的死亡率，高居全球各类死亡率之首!我国高血压病的“三高三低”——发病率高、致残率高、死亡率高和知晓率低、服药率低、控制率低的特点，更是严重威胁着高血压患者的健康。

    运动能降低偏高的血压

    高血压病的发病原因目前尚不十分清楚，但可以肯定是由多种因素综合作用的结果 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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