◆ 适当补充铁剂

    儿童、妊娠及哺乳期妇女必要时可在医生指导下补充适量的铁剂。

    专家简介：

    孟凡义南方医科大学附属南方医院主任医师、教授、 博士生导师、血液科主任。广东省血液病重点专科负责人、广东省高等院校血液病重点学科负责人。兼美国血液学会会员、中华血液学会干细胞学组委员、广东省内科学会副主任委员、广东血液学会常委、《中华血液学杂志》、《中华医学杂志》等杂志编委。在国内、外学术期刊发表论文100篇，副主编《现代造血干细胞移植》，参编专著4部。擅长各种贫血、出凝血疾病、白血病等的诊疗。

    扶云碧博士，现在南方医院血液科从事博士后研究工作，擅长各种贫血及白血病等的诊治。

    链接

    常见食物中铁的含量(每100克食物中所含铁毫克数)

    食物名含量食物名含量食物名含量

    糯米6.7瘦牛肉3.2黑木耳185

    小米4.7鸡6.6芹菜8.5

    黄豆11核桃仁3.5小青菜7

    绿豆3.2虾69.8牛肝9

    豆腐干7.9海带150牛肾11.4

    桂圆44海蛰9.5羊肝6.6

    瘦猪肉2.4油豆腐9.4羊肾11.7

    猪肝25银耳30.4鸡肝8.2

    猪血15蛋黄7红枣3.1

    缺铁性贫血的中医治疗

    □ 成都中医药大学教授刘继林

    中医将贫血称为血虚。根据引起血虚的原因、病机及其临床症状以及兼有的病情，一般分为肝血亏损、脾虚血亏(或心脾两虚)、气血两虚，以及肝肾阴虚、脾肾阳虚等证型(主要由寄生虫病所致者除外)。与此相应，常以补肝养血、补脾养血、补气益血、滋补肝肾、温补脾肾等治法为原则，选用适当的方药治疗。

    现将血虚有关证型及其临床表现(症状)分别列举如下 ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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