□视点

    重庆建“千步走”健康走道，引领市民健康生活

    2月16日，重庆“全民健康生活方式行动”正式启动，该行动第一阶段将以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动为切入点，开展“健康出行，步行上下班”、“多走楼梯，少乘电梯”等活动，逐步将所有生活方式和行为涵盖到全民健康生活方式行动中。为此，该市40个区县将各建设一条“千步走”健康走道，以推动当地市民养成健康生活方式。

    据悉，每年的9月1日将被作为重庆市全民健康生活方式日，以促使当地民众不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

    针灸减肥宜用一次性毫针

    时下，针灸减肥成为瘦身族的新时尚。专家提醒，针灸减肥效果虽好，但针灸时应当注意卫生，一定要使用一次性毫针。

    针灸时，毫针要刺入体内，如反复使用 ......