用歌声制服老慢支

http://www.100md.com 2010年4月1日 《家庭医药》 2010年第4期

     我患老慢支多年了,先前有老伴照料,顺利地过了一年又一年。现如今,老伴突发脑溢血去世,失去了她的照顾,我可怎么办?

    那天去广场散步,看见一些老人在弹琴、唱歌。旁观的我发现,这些唱歌的老人颜面红润,身体健康。难道是唱歌给他们带来如此好的身体吗?

    在翻阅健康类报刊之后,我得知唱歌的确有益健康:一能调整生理结构,保持肺部舒展、呼吸畅通,从而让整个身体得到舒展与放松;二能让人心情愉悦;三能锻炼记忆力与形象思维能力;四能让人经常处于忘我境界,忘却烦恼与病痛;五能很好地强健全身,因为只有全身协调配合与肺部大运动量活动,才能唱出充满生机的歌。

    找到了康复路的我,当即买回音响设备,天天练唱歌,三两天便学会一首。孙女见我歌唱得蛮好,还建议我上网会歌友、展歌喉。她帮我申请了个网络聊天账号,并教我如何使用。真神奇,在网上,既能欣赏他人演唱,也可演唱供他人欣赏,让我乐此不疲。随后,我又上广场展示歌喉,融入歌唱爱好者中。

    先前,我常为久治不愈的老慢支犯愁。练歌后,时刻都在想着如何唱好歌,老慢支竟不知不觉好转了,高兴不已的我唱得更欢了。我要用歌声,把老慢支彻底制服。(陶绍教)

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