梳头养生有讲究

    头为“神明之府”、“诸阳之会,百脉之宗”。在人体的14条主要经脉中,有8条汇聚于头部,头部有穴位40多个、刺激区10余处。常梳发能疏通经络,流畅血液,改善颅内营养,起到醒脑提神的作用。常梳发能产生其他多种疗效,临床实践证明,其适应范围广泛,涉及内、外、妇、儿、五官等科百余种病症。

    基本手法:可选用牛角梳或桃木梳,或用指梳。以指梳发时,十指微屈,从额前至枕后,从颞部至头项。用水牛角或桃木梳时更要用力适中,动作缓慢柔和,梳50～100回,一天1～2次,以头皮有热、胀、麻感为佳。

    注意事项:

    1.选用适当的梳子,以不会产生静电的牛角梳、木梳等为佳,尼龙、塑料的梳子容易产生静电,对头发、皮肤有损伤,不宜使用。2.梳头不可过量。头部血液循环丰富,梳头次数过多,势必导致头皮过度充血,出现头晕,甚或头重脚轻 ......