需要明白，长期吃药，无论西药中药都对肝肾有损害，有些中药也不宜长期用(比如番泻叶)，苦寒的药对肠胃有伤害。有些人认为泻就能减肥，这是一种误解。此外，即使是一些看似温和的中药减肥茶，在成分表中也可能隐藏了某些非草本材料，如果加了违禁药物，更会引起严重不良反应，需仔细判别。

    最好的减肥良方不是药

    目前绝大多数减肥药都属于处方药，仅在患者可能因肥胖导致疾病危险增加时，才需要在医生指导下服用。生活习惯致胖者，乱吃药反而可能引起肥胖并发症以及具有重要生理功能的钠钾等离子紊乱、营养不良 ......