芝麻盐补乳汁
听乡亲介绍了一个方子：芝麻30克，盐少许，两者共炒香，1日内分2次服完。据说能滋阴养血，对产后乳汁不足者有补乳作用，连服数日即可见效。正好我弟媳有类似情况，请问这方子是否有效？
湖南长沙刘娟
湖南中医药大学教授周祖贻点评：芝麻盐补乳汁属民间单方，在一些偏远山区经常用于妇女产后乳汁不足，有一定功效。
方中，芝麻(一般以黑芝麻为最好)性平味甘，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓、补血润肠作用，常用于肝肾不足引起的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢无力、行走困难或五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。《神农本草经》就将其列为上品，现代医学也证实，芝麻含有丰富蛋白质、脂肪、多种维生素及氨基酸，钙、铁、磷等元素，以及芝麻酸、油酸、卵磷脂等，是一种天然补品，加上盐有收敛消炎功效，所以此方不但有通乳作用，长期服用还可以延缓衰老，强健身体。还可与其他催乳食物同食以加强芝麻补乳作用，如猪蹄汤：猪蹄1只，洗净煮成烂汤，沾黑芝麻末服用，每日3次。此外，芝麻煮鸡蛋同吃也有补乳作用。, 百拇医药
湖南长沙刘娟
湖南中医药大学教授周祖贻点评：芝麻盐补乳汁属民间单方，在一些偏远山区经常用于妇女产后乳汁不足，有一定功效。
方中，芝麻(一般以黑芝麻为最好)性平味甘，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓、补血润肠作用，常用于肝肾不足引起的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢无力、行走困难或五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。《神农本草经》就将其列为上品，现代医学也证实，芝麻含有丰富蛋白质、脂肪、多种维生素及氨基酸，钙、铁、磷等元素，以及芝麻酸、油酸、卵磷脂等，是一种天然补品，加上盐有收敛消炎功效，所以此方不但有通乳作用，长期服用还可以延缓衰老，强健身体。还可与其他催乳食物同食以加强芝麻补乳作用，如猪蹄汤：猪蹄1只，洗净煮成烂汤，沾黑芝麻末服用，每日3次。此外，芝麻煮鸡蛋同吃也有补乳作用。, 百拇医药