【饮食】

    ◇ 冰盐水刷牙防咽炎

    ——天津中医药大学校长、中国工程院院士 张伯礼

    用矿泉水瓶子灌上凉白开，再加上点盐，放在冰箱里冻上1个半小时。早晨用这样的冰盐水刷牙、漱口，能有效预防咽喉疾病和心肌炎。这是我的独门诀窍。

    ◇ 坚持“五一二”饮水法

    ——中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员 张国玺

    白开水是最好的饮料 ......