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夏日,当心“冰箱里的来客”
http://www.100md.com 2011年7月1日 《家庭医药》 2011年第7期
     上世纪60年代,一部反谍故事片《冰山上的来客》在全国上映,场场爆满,两首电影插曲《花儿为什么这样红》、《怀念战友》一直传唱到今。影片以真假古兰丹姆与战士阿米尔的爱情故事为中心,引人入胜地描绘了边疆地区军民曲折惊险的反特斗争。假古兰丹姆是打入边防军中进行破坏活动的特务,终被识破……

    半个世纪后的今天,冰箱已经进入千家万户,每年盛夏,人们就要把食物放入冰箱进行“冷处理”,一是为了防止食物腐变,二是通过冷藏或“冰镇”使食品(主要是瓜果、饮品)入口凉快,入肚凉爽。然而,冰箱不是保险箱,冰箱里面也有细菌,特别是嗜冷菌会在冰箱内生长繁殖。这些“冰箱里的来客”会污染食物,使人致病而引起“电冰箱肠炎”,因此必须提高警惕,严加防范。

    认清“冰箱里的来客”

    “电冰箱肠炎”是由于“冰箱里的来客”—— 嗜冷菌会打进肚子里“造反”,其中以耶尔赞氏菌为“常客”。患者在进食几小时后,即可出现耶尔赞氏菌引起的中毒症状,引发“耶尔赞氏菌肠炎”,俗称为“电冰箱肠炎”。临床表现为:腹部隐痛、畏寒、发热、浑身乏力、恶心呕吐、厌油、厌食和轻中度腹泻,严重者可致中毒性肠麻痹。

    耶尔赞氏菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜(如萝卜、西红柿、芹菜和黄瓜等)熟食中。低温冷冻虽然能抑制和杀灭大多数病菌,但耶尔赞氏菌却与众不同,它在低温环境中生长活跃,0℃以下仍能滋生繁殖,并污染食物。若经常食用未经加热处理的冷藏食品,就可能发生“电冰箱肠炎”。

    冰箱是耶尔赞氏菌在内的嗜冷菌(另一著名的嗜冷菌是李斯特氏菌)的“快乐大本营”,它们在冰箱内可以毫不受影响地生存和繁殖。此外,冰箱里常见的致病菌还有金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。多数致病菌繁殖最适宜的温度是37℃左右,冰箱内当然低于这个温度,但里面的细菌并没有死,只是暂时被抑制住了,甚至仍有少量繁殖。可见,使用冰箱来储存食物,是能推迟食物腐败的时间,可它并不能完全杀死细菌、杜绝细菌的繁殖。

    冰箱不能“盲目崇拜”

    不论是嗜冷菌还是上述几种常驻冰箱的致病菌,都会污染食物。我们常常可以发现,放在冰箱里的西瓜,时间长了果肉会变软变透明,这就是细菌繁殖的佐证。而且含水量越大的食物,越容易腐败,其中以肉汤为最。很多人盲目相信冰箱,食物放置时间过长,或者剩菜拿出来不加热就吃,很容易导致肠道感染。事实上,肠道感染很多时候与冰箱有关。

    “电冰箱肠炎”的预防方法是:

    (1)把握好冰箱使用温度,冷藏室的温度一般应保持在4~10℃;

    (2)尽量食用新鲜的食品,若食物有剩余,应在冷却至室温后及时存放于冰箱,避免细菌在室温下快速繁殖;

    (3)用保鲜盒或保鲜膜将生、熟食物分别装好,分开存放,避免交叉污染;

    (4)尽量不要将食物在冰箱内存放太长时间,确需较长时间在冰箱保存的食物,一般应将其放在冷冻室;

    (5)食用从冰箱中拿出的食物之前,需将之彻底加热,特别是剩饭剩菜,最好能再回锅煮一下,一般加热15分钟以上;

    (6)经常清理冰箱,保持冰箱内环境的干净整洁,可以抑制细菌生长,减少其繁殖。, http://www.100md.com(李定国)